朝から大忙し
午前 歯医者で検査＆歯周病の検査
結果は何の問題なし。特に歯茎からの出血は一切なし。毎日歯磨き頑張った甲斐があった。
午後は合気道の稽古
若干お尻に筋肉痛があるけど、筋肉痛は、更に進んだ。今も尻いてー。くしゃみしてもいてー
稽古はいつもの基本の型３つを復習。隅落とし、小手返し、四方投げを練習するけど、先生の言うとおり、足の運びが大切。復習しなくちゃなあ
稽古終わりで渋川でライブ。
ペパゴーにいたときにやったことのある「マカニ」でやる
今回からえっちゃんが合流
結果、なかなかいいねえ👍
まあ、みんな色々と課題があると思う。おれは更にたくさんあるけど😭
ライブ終了後、みんなには課題曲を増やしたい事を伝えた。曲は決まってないけど。
でも曲増やさないと飽きられちゃうからなあ
